An meinem 43. Geburtstag ist mir bewusst geworden, dass ich seit 25 Jahren rauche und unbedingt aufhören muss, wenn ich noch mal 25 Jahre leben will. Der Suchttest auf Nichtraucher.de ergab „stark süchtig“ und der Rauchrechner sagte mir, wie viel Bares ich sparen könnte, wenn ich nur auf dieses eine Laster verzichten würde. Also meldete ich mich gleich an, befolgte alle Motivationstipps und startete mein Nichtraucherprogramm. Nach einem kurzen Ausrutscher bin ich jetzt seit einem Monat rauchfrei. Zugegeben: die ersten Tage waren hart, aber ich habe mir einen Urlaub als Belohnung in Aussicht gesetzt und bleibe stark.
