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Super-Durchhaltehelden 2016
Chino13
Seit 989 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 16.03.2019 - 20:43
Beitrag vom: 06.07.2017 11:07:02
 
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thanxbananebanane

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Seit 684 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 21.10.2017 - 10:12
Beitrag vom: 06.07.2017 11:41:47
 
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Hallo Chino13,

herzlichen Glückwünsch auch von mir! Vielleicht magst Du ja das Jahr für Dich - und uns - noch mal Revue passieren lassen...

Nach 60 Tagen sind es bei mir erst knapp 2 Monate und ab und an schleichen sich noch Zweifel an, wie das "für immer" rauchfrei gehen soll...laughing

1967-Mustang
Seit 680 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 08.03.2019 - 14:13
Beitrag vom: 06.07.2017 14:07:38
 
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Moin Chino13,

ich gratuliere zum 1 jährigen, grünen und rauchfreien Jubiläum!!!

Viele Grüße aus Hamburg

Flip-Flop
Seit 1009 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 16:58
Beitrag vom: 07.07.2017 10:09:23
 
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Hallo liebe Chino,

zum 1 jährigen nachträglich megatoll megatoll!

bananebananebanane Ein Tänzchen für dich, supi das du durchgehalten hast!

Liebe Grüße, Flip

Flip-Flop
Seit 1009 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 16:58
Beitrag vom: 14.07.2017 09:49:54
 
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... schon lange keiner da gewesen!

Ich nehme an das "grün" sein bekommt euch allen.

Ein schönes Wochenende,

Flip

Flip-Flop
Seit 1009 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 16:58
Beitrag vom: 17.07.2017 09:10:39
 
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Norbert hat 500 Tage! 

"Herzlichen Glückwunsch"

zu dieser super tollen Zahl!

bananebananebananebananebanane

Stella234
Seit 1022 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 13.03.2019 - 21:26
Beitrag vom: 17.07.2017 11:00:18
 
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bearbeitet von: Stella234 · 17.07.2017 - 14:51:34

Hallo winken_mit_hut

Noebert: den Glückwünschen schließe ich mich an megatoll

Flip: du hast gleich die 400 erreicht. Das ist super! jump

Mir geht es nichtrauchtechnisch recht gut. Ich merke, dass ich weniger Pausen machen und dann kommt ab und an mal der Moment, in dem ich denke: jetzt mal hinsetzen mit Kaffee und Zigarette, das wär's. Aber der Gedanke tut nicht mehr weh. Wenn ich da an die ersten Monate denke.....das waren richtig körperliche Schmerzen.

Jetzt würde ich gerne 2-3 kg runter bekommen, dann wäre es perfekt!

In diesem Sinne: immer weiter rudern biggrin

Liebe Grüße an uns Helden,

Stella winkenmithutblau

 

Merili
Seit 1091 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 10:38
Beitrag vom: 17.07.2017 11:10:29
 
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Lieber Norbert, auch von mir herzliche Glückwünsche zu 500 Tagen NMR! Ich folge dir auf den Fersen, wie von Anfang an... cool

War wohl von den Märzaufhörern 2016 noch an Start ist? 

Stella234
Seit 1022 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 13.03.2019 - 21:26
Beitrag vom: 18.07.2017 16:55:12
 
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Haben wir nur März und Juni hier??

chrisi1980
Seit 653 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 13.03.2019 - 11:05
Beitrag vom: 18.07.2017 17:20:25
 
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Hallo ihr Helden,

Chino13 ist soweit ich weiß die einzige von den Julikämpfern die das Jahr geschafft hat.

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Seit 489 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 22.01.2019 - 18:02
Beitrag vom: 19.07.2017 11:23:37
 
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Hallo zusammen,

wollte mich auch mal wieder melden.

Erstmal einen herzlichen Glückwunsch an Norbert. 500 Tage sind der Hammer! Immer weiter so!

Leider habe ich das nicht gepackt. Ich bin vor ein paar Wochen nach einer herben Enttäuschung eingeknickt und habe seither 3 Zigaretten geraucht. Seit ca. 2 Wochen (habe die Tage nicht gezählt) bin ich aber wieder rauchfrei. Ich werde mal gucken, wo man diesen Zähler zurückstellt,,,,,

Ich habe eine Weile überlegt, ob ich das hier im Forum "beichte" oder nicht. Ich dachte, es könnte den einen oder anderen demotivieren, so dass es besser wäre nichts davon zu erzählen. Aber nun denke ich doch, dass meine Erfahrung mit dem Rückfall ganz interessant und hilfreich sein könnten....

RAUCHEN LOHNT SICH NICHT!

Das ist das kurze Fazit aus dem Rückfall. Die Zigaretten haben mir einfach gar nichts gebracht außer Ärger. Der erste Moment des Rauchens fühlte sich an, als hätte ich einen lange verlorenen Gegenstand wieder gefunden. Als ich aber fertig geraucht hatte, war da null Befriedigung oder Erfüllung. Die Schmacht war nicht weg, sondern ich wollte mir im Gegenteil sofort die nächste Kippe anzünden. Statt mich besser zu fühlen, ging es mir schlechter. Und das tut es auch jetzt noch. Die Schmachter sind wieder stark und oft da. Das nervt mich wirklich tierisch, hat mir aber wieder bewiesen, dass das Rauchen der Auslöser für diesen ganzen Kampf ist und nicht die Lösung. Daher kann ich jedem von euch nur raten:

BLEIBT STARK!

Ganz liebe Grüße

Jutschka

Stella234
Seit 1022 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 13.03.2019 - 21:26
Beitrag vom: 19.07.2017 12:26:35
 
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Hallo Jutschka,

schade...aber das passiert eben.

Ich kenne die von dir geschilderten Gefühle ganz genau. Die 1. Kippe kann ja nichts (positiv) bewirken, da kein Entzug weg geraucht werden muss. Aber sofort tut man etwas "bekanntes" und das empfand ich irgendwie als schön, aber es war mir auch ein bisschen fremd. Und auch ich musste dann erstmal Kette rauchen und dabei ging es mir nur mies.

Aber Verstand und Gefühl sind sich manchmal uneins.

Ich finde es gut, dass du es hier geschrieben hast und letztendlich sind es deine Entscheidungen.

Aber schön, dass du schon wieder auf dem grünen Weg bist!

Liebe Grüße,

Stella

Flip-Flop
Seit 1009 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 16:58
Beitrag vom: 20.07.2017 10:11:10
 
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Hallo Jutschka,

passiert ist passiert...

Ich kenne das auch, habe schon so oft aufgehört zu Rauchen und aus Gründen in denen ich meinte eine rauchen zu müssen wieder angefangen.

Gebracht hat es mir gar nicht`s! Die Sucht war gleich wieder da!

Ich wünsche dir Sturheit und Särke für deinen Start ins Grüne,

liebe Grüße, Flip

 

placeholder
Seit 903 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 18.02.2019 - 15:04
Beitrag vom: 20.07.2017 10:28:56
 
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Guten Morgen Jutschka weiter viel Erfolg

@Flipi wie geht es dir alles Gute von mir liebe Grüße Hwinken_mit_hutwinken_mit_huteide

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Seit 489 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 22.01.2019 - 18:02
Beitrag vom: 20.07.2017 12:54:22
 
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Hallo miteinander. Danke für eure Worte. DIe helfen echt sehr. Zurzeit denke ich andauernd, ich bräuchte mal eine Pause vom Nichtrauchen, dem Kampf, der Sturheit..... headbanger

Aber wenn ich hier von euch lese, dann setzt sich doch der Kampfgeist wieder durch!

 

Ich hoffe euch gehts soweit gut?!

 

LG Jutschka

Flip-Flop
Seit 1009 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 16:58
Beitrag vom: 23.07.2017 09:36:21
 
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Hallo Heide,

nicht mehr lange dann hast du 300 grüne Tage megatoll ... und dann ist es nicht mehr lange bis zu einem Jahr.

Mir geht es ganz gut. An den heißen Tagen war es zwar nicht so toll zu arbeiten (im eigenen Saft), dafür wurde ich im frei mit schwimmen im Fluß entlohnt. biggrin Ans Rauchen denke ich fast gar nicht mehr. Ich hoffe bei dir ist auch alles gut?

Liebe Grüße, Flip

placeholder
Seit 1370 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 17.03.2019 - 21:08
Beitrag vom: 23.07.2017 09:50:51
 
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Liebe Flip-Flop,

nachträglich gratuliere ich Dir

zu Deinen heutigen 402 grünen Tagen

bananebananebananebananebanane

Freue mich für Dich, dass es so gut läuft bei Dir,

immer schön weiter so, Tag für Tag victor

Liebe Grüße

Teddie

blume2

 

 

 

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Seit 1370 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 17.03.2019 - 21:08
Beitrag vom: 23.07.2017 09:53:15
 
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Liebe Heide,

großes Lob für Dich, Du gehst bewundernswert mit allem um und bleibst stur grün.

Das finde ich megatoll

Alles Liebe und Gute

Teddiewinken_mit_hut

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Seit 903 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 18.02.2019 - 15:04
Beitrag vom: 23.07.2017 10:47:01
 
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Guten Morgen Teddie vielen Dank für deine lieben Worte es ist schwer aber zu schaffen.

Allen die was zu feiern haben gratuliere ich herzlich respectrespectwinken_mit_hutwinken_mit_hutLiebe Grüße Heide

Flip-Flop
Seit 1009 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 19.03.2019 - 16:58
Beitrag vom: 25.07.2017 08:49:54
 
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Guten morgen,

lieben Dank Teddie und Heide für eure Glückwünsche!

Es läuft gut und jeden Tag kommt ein weiterer grüner dazu achso!

Liebe Grüße, Flip