Antworten: 61
Views: 4230
Team Juli 2018 / Next Try
Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 01.10.2018 07:38:26
 
{{ karma }}

Guten Morgen... Hoffe euch geht es gut 

blume2

placeholder
Schnecke_01
abgemeldet
Beitrag vom: 01.10.2018 12:23:46
 
{{ karma }}

Hallo Schnuffel,

schön mal wieder etws von Dir zu lesen. Wie geht es Dir?

Liebe Grüsse Schnecke winken_mit_hut

Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 01.10.2018 15:56:50
 
{{ karma }}

Huhu Schnecke :=) heute geht's einigermaßen... Hab mal die Tropfen ausprobiert .. Ging  mir danach etwas besser. Halt nicht zu viel genommenen da ich ja im Büro war

Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 02.10.2018 12:16:35
 
{{ karma }}

Hallo zusammen winkenmithutblauGrünmeldung rein schmeiß

placeholder
Schnecke_01
abgemeldet
Beitrag vom: 03.10.2018 14:51:43
 
{{ karma }}

Hallo Schnuffel, 

megatoll 8 Tage hast Du schon geschafft, ich wünsche Dir einen schönen Nachmittag.

 

Liebe Grüsse Schnecke winken_mit_hut

Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 03.10.2018 18:15:47
 
{{ karma }}

Danke!!! biggrin   und das schönste..... ICH BIN NOCH GRÜÜÜÜN

Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 04.10.2018 12:03:17
 
{{ karma }}

Hallo ihr Liebenwinken_mit_hut ziemlich entnervt und nervös aber grün!

placeholder
Schnecke_01
abgemeldet
Beitrag vom: 04.10.2018 15:37:06
 
{{ karma }}

Hallo Schnuffel, schön durchhalten das wird schon.

Liebe Grüsse Schnecke winken_mit_hut

placeholder
Seit 687 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 17:20
Beitrag vom: 17.10.2018 17:16:21
 
{{ karma }}

Hallo Schnuffel, du hast heute eine schöne Schnapszahl! Halt schön durch, es lohnt sich tatsächlich und drei Wochen hast du ja schon geschafft!

Liebe Grüße

Katja winken_mit_hut

Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 05.11.2018 11:42:36
 
{{ karma }}

thanx 5 Tage yiiiiippppiiiiiiieee... diesmal bleib ich dranwinkenmithutblau

Schnuffel1
Seit 42 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 09.11.2018 - 10:04
Beitrag vom: 07.11.2018 12:02:17
 
{{ karma }}

huhu .jemand da? .. ich mach mal hier lichtan

placeholder
Seit 803 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 29.11.2018 - 18:07
Beitrag vom: 07.11.2018 12:21:27
 
{{ karma }}

Servus Schnuffel Licht brauchts du keins lg Heidewinken_mit_hut

placeholder
Seit 687 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 17:20
Beitrag vom: 20.11.2018 09:49:48
 
{{ karma }}

Hallooooooo

Ist hier noch jemand????????

placeholder
Seit 45 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 22:40
Beitrag vom: 21.11.2018 20:51:27
 
{{ karma }}

Ja, wurmaber ich gehör hier nicht rein...wink

Wow, Mega-Gratulation zur Mega-Schnappszahl! 

placeholder
Seit 687 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 17:20
Beitrag vom: 23.11.2018 10:36:37
 
{{ karma }}

Moin Nicki, schön, dass du noch dabei bist. Ich dachte, da du hier mitgeschrieben hattest, gehörst du auch dazu.... Aber eigentlich auch egal, hauptsache du bist noch in einem wunderschönen grün dabei!

Liebe Grüße, Katjawinken_mit_hut

placeholder
Seit 45 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 22:40
Beitrag vom: 24.11.2018 21:32:54
 
{{ karma }}

ich schreib einfach mit, wenn kein anderer schreibt

placeholder
Seit 536 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 10.12.2018 - 07:37
Beitrag vom: 25.11.2018 07:29:38
 
{{ karma }}

guten morgen euch allen

hallo nicki herzlichen glückwunsch zu vier wochen. geht doch . wie gehts dir ohne zigi. hoffe das schlimmste ist vorbei und der fiese typ raucher3 lässt dich in ruhe. gönn dir mal was schönes für deinen erfolg

schönen sonntag euch allen und lg kimmi

placeholder
Seit 45 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 22:40
Beitrag vom: 25.11.2018 20:30:01
 
{{ karma }}

Hallo Kimmi, vielen Dank!

Ja, vielleicht sollte ich mir echt was gönnen! Ich war zwar jetzt erst Shoppen und werde in drei Wochen das erste Mal mit meinem Mann, aber ohne Kinder übers Wochenende wegfahren, aber das hat nichts mit dem Nicht-Mehr-Rauchen zu tun... Also sollte ich mir vielleicht tatsächlich noch was gönnen und zwar direkt im Hinblick auf die Rauchfreiheit! Mir geht es blendend ohne Zigarette und habe schon sehr viele Hürden gemeistert... Party mit Alk, Party ohne Alk, Gehaltsverhandlung, Krankenhausbesuche, Stressige Veranstaltungen etc... Ich bin wirklich stolz auf mich. Schmachter sind zum Glück sehr kurz und schnell vergessen. Bei früheren Aufhörversuchen hab ich mich in die Schmachter richtig reingesteigert und am Ende wusste ich, bzw. meinte zu wissen: ich brauch unbedingt nur die eine Zigarette! Dass das nicht funktioniert, wisst ihr ja. Ich bin echt froh, hier wieder zu schreiben, weil ohne hätte ich es nicht geschafft. Jetzt heisst es: weiter so und bloß nicht den Respekt vor teufel verlieren... Euch allen eine tolle Woche!

placeholder
Seit 536 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 10.12.2018 - 07:37
Beitrag vom: 26.11.2018 06:20:33
 
{{ karma }}

hallo nicki

siehst du geht doch ganz einfach. einfach keine anbrennen. die schmachter dauern ein paar sekunden, dann sind sie wieder  weg. das kann man aushalten. am anfang hatte ich in situationen wo ich früher geraucht hab, einfach ein bonbon gelutscht. jetzt brauch das nicht mehr.

wünsch dir einen schönen wochenanfang und lg kimmi

placeholder
Seit 45 Tagen rauchfrei
Letzter Login: 07.12.2018 - 22:40
Beitrag vom: 05.12.2018 14:59:15
 
{{ karma }}

Hallo Kimmi, da hast du wirklich recht... nun ja, mein Kalorienbedarf ist vielleicht noch leicht erhöht, aber überschaubar . Hauptsache keine Zigarette mehr. Eine schöne Vorweihnachtszeit an alle!

Ach ja, hab mir jetzt so einiges gegönnt