Rauchertyptest

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Rauchertyptest

...denn jeder Raucher ist ein bisschen anders. Sucht kann mit verschiedenen Schlüsselreizen zusammenhängen. Wenn Sie diese erkennen, sind Sie auf dem besten Weg die Sucht zu besiegen. Erkennen Sie die typischen Situationen in denen Sie rauchen und finden sie so selbst heraus welcher Rauchertyp Sie sind.

Wählen Sie nun aus, in welchen Situationen Sie rauchen. Wir sagen Ihnen dann zu welchem Rauchertypus oder welchen Rauchertypen Sie gehören und welches Verhalten Ihnen hilft diese Situationen in Zukunft rauchfrei zu meistern.

Ich rauche...

bei Arbeitsbelastung	in Gesellschaft	um mich zu beschäftigen	nach dem Essen
unter Zeitdruck	ohne Nachzudenken	aus Unsicherheit	in Pausen
wenn ich mich ärgere	aus Langeweile	wenn ich unglücklich bin	zur Belohnung
zur Beruhigung	um mich zu konzentrieren	statt zu essen	zur Verdauung
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