Rauchfrei mit Mastercoach Dipl. Psych. Cay Helmich in Berlin

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Preis: 150,00 €
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  • 7 Termine (je 90 Minuten)
  • Kleine Gruppe
  • Krankenkassenzertifiziert
  • Empfohlen von der BZgA/ IFT
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Datum: 05.01.2015 Zeit: 18:30 Uhr Ort: Berlin Preis: 150,00 € Zahlungsart: Vor Ort

Seminardetails:

Werde jetzt Nichtraucher durch den Rauchfrei Kurs (IFT Methode) mit Cay Helmich, Diplompsychologin, systemische Master-Coach Trainerin.

Attraktiv, entspannt, frei und stolz

Der Rauchfrei Kurs (IFT Methode)

Das erfolgreichste Nichtraucher Programm in Deutschland. Empfohlen von der BZgA.

 

Fröhliche/r Exraucher/In geht das?

Ja.

Warum rauchen wir?

Ist es Genuss oder sind es Bedürfnisse nach Pausen, Belohnungen, Vergnügen, Runterkommen, Cool und Locker sein?

Diese können mit anderen Handlungen (Entspannungsübungen, Boxen, kleine Tricks…) befriedigt werden.

Genau auf die für Dich optimale Weise.

 

Wir bereiten den ersten Rauchfrei Tag, wie eine gute Bergtour, vor.

So weisst Du, wie Du mit Entzugserscheinungen, rauchenden Kollegen, Stress, Motivationslöchern u.a. umgehen kannst.

 

Der Kurs:

  • kleine Gruppe von 6 Teilnehmern    
  • Kursdauer: 7 x 90 Min.                                    
  • plus 1 individuelle Telefonberatung
  • Teilererstattung von der Krankenkasse

 

Du bekommst Unterstützung, Zuversicht und Methoden um rauchfrei zu werden, zu bleiben und um dein Ziel: fröhliche/r Exraucher/In, zu erreichen.